| 序号 | 章节名 | 大小 | 时间 | 下载 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 第1章 拳感擬態矩阵 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 2 | 第2章 力量传导效率 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 3 | 第3章 我要做带头大哥 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 4 | 第4章 20%的力量传导效率提升？这不开掛吗？ | 6K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 5 | 第5章 听说这里是国家拳击集训队，我来踢馆 | 4K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 6 | 第6章 我是中量级国內最好的拳手 | 6K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 7 | 第7章 这小子真懂拳击？ | 4K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 8 | 第8章 这傢伙好凶！ | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 9 | 第9章 击倒 | 4K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 10 | 第10章 我要一个打十个 | 6K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 11 | 第11章 咳，上课了 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 12 | 第12章 一个顶四也不行 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 13 | 第13章 改年龄 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 14 | 第14章 翻身农奴把歌唱 | 7K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 15 | 第15章 劝退 | 7K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 16 | 第16章 脑子炸了 | 6K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 17 | 第17章 给个事业编？ | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 18 | 第18章 我特么错过什么了？ | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 19 | 第19章 运动员三方输送协议 | 4K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 20 | 第20章 训练计划+筋膜锻炼 | 6K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 21 | 第21章 专项拳击体能训练 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 22 | 第22章 这是我创造的框架理论 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 23 | 第23章 国家队採用雷吨的训练计划 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 24 | 第24章 太上教练 | 7K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 25 | 第25章 这是来了一位爷啊！ | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 26 | 第26章 讲解拳法 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 27 | 第27章 我在队里好尷尬啊！ | 4K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 28 | 第28章 三角锁锤 | 4K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 29 | 第29章 国家队技术顾问 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 30 | 第30章 「火」了一把 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 31 | 第31章 我的背景无比强大 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 32 | 第32章 两个月的提升 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 33 | 第33章 练兵 | 5K | 2026-03-15 | 下载本章 |
| 34 | 率34章 首战 | 5K | 2026-03-20 | 下载本章 |
| 35 | 第35章 糟了，第一下打重了 | 5K | 2026-03-20 | 下载本章 |
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